警报!警报!高温来袭
也许只能在炎炎夏日,你才能够真正理解“哪儿凉快哪儿待着去”这绝对是最真挚的关怀,深藏不露的爱!
就在这时候,来自祖国北方小伙伴们发来了一则贺电:南方一带的朋友们,8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了!
面对高温,我们万安集团早有准备
入夏以来,伴随着气温逐渐攀升,福建万安集团工会委员会提前着手、安排部署防暑降温工作。通过制定防暑工作计划和应急预案、发放防暑降温物品、宣传防暑知识、等一系列措施,为职工安全度夏创造条件。
提供防暑降温饮品
常备应急药品
每天定时供应绿豆汤
高温环境下,科普知识自然也是很有必要的
我们一起来学习一下吧
在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑。
在高温的环境中,很多因素可以影响体温的自我调节。当空气湿度较高时,会阻止汗液的正常蒸发,从而妨碍身体迅速释放热量。其它可能的影响因素包括年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。此外,睡眠不足、过度劳累、精神紧张也是中暑的常见诱因。
1.少吃高油、高脂等难消化的食物。此类食物会增加人体内的热量,造成额外的负担。
2.多喝水,并注意补充盐分与矿物质。
3.穿着清凉、宽松的衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。
4.尽量避免正午时段出行、暴晒,不要呆在日晒强烈的地方,如海滩。
5.不要将婴幼儿、儿童、或宠物留在停好的车里。
6.随身携带防暑降温药物,如:藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
7. 如果有饲养宠物,请为宠物准备好充足的淡水,并将水放在阴凉处。
根据症状的轻重,高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。其中,轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。
(一)热疹
1.怎样识别:
痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。
2.怎样处理:
热疹最好的处理方法是提供一个凉爽,湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以让感觉好一些。热疹的治疗很简单,通常并不需要去医院接受专业的救助。
(二)晒伤
1.怎样识别:
皮肤变红,可以感到疼痛,暴晒后温度异常升高。
2.怎样处理:
如果未满1周岁或出现以下症状,要咨询专业的医生:
①发热
②水泡
③严重疼痛
同时,在处理晒伤的皮肤时,应记住以下要点:
①避免反复日晒
②晒伤的地方请冷敷,或浸泡在凉水中
③在晒伤的地方涂抹保湿乳液,不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品
④不要挤破水泡
(三)热痉挛
1.怎样识别:
热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后,发生在腹部、手臂或腿部。
2.怎样处理:
如果情况还没严重到需要就医的地步,至少做到以下几点:
①停止一切活动,静坐在凉爽的地方休息
②饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料
③即使痉挛得到缓解,之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动
④如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退,要寻求专业的医疗处理
(四)热衰竭
1.怎样识别:
热衰竭起病迅速,其症状包括:
①眩晕
②头痛
③恶心或呕吐
④大量出汗
⑤脸色苍白
⑥极度虚弱或疲倦
⑦肌肉痉挛
⑧昏厥,通常片刻后立即清醒
2.怎样处理:
以下降温措施可能会有帮助:
①凉爽且不含酒精的饮料
②凉水澡或擦拭身体
③换上轻便的衣服
(五)热射病
1.怎样识别:
热射病的表现多样,可能包括:
①头晕
②搏动性头疼
③恶心
④极高的体温(口腔体温大于39.5摄氏度)
⑤皮肤红、热、且干燥无汗
⑥怕冷
⑦快速、沉重的脉搏
⑧意识模糊
⑨口齿不清
⑩不省人事
2.怎样处理:
①不要给病人喝水
②将病人移到阴凉的地方
③不论使用何种方法,迅速给病人降温。如:用凉水擦拭病人的身体等
④监测病人的体温,坚持努力帮助病人降温直到体温降到38摄氏度
⑤如果急救人员未能及时赶到,请继续拨打120、110等寻求更多的指导与帮助
关于防暑降温,小伙伴们还有没有小妙招
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